أخبار,جريدة,جريدة عربية,اخر الأخبار,الأنوار,الصياد,دار الصياد

بكرا أكيد...!
كان في واحد قرَّر يبلِّشْ حياةً صحِّيَةً ، قالَ:" منْ بكرا رياضة وأكْل نظيف"!
ثاني يوم صحي متحمِّسْ.. بسْ تذكَّرْ إنُّو النوم كمان مهمّْ للصحَّةِ، فرجعْ نامْ.
لما قامْ، قالَ:" نبلِّشْ بالمشي، فمشي ... لحدْ باب البرَّاد".
فتحْ البرَّادْ وقالَ: بسْ لقمة خفيفة تعطي طاقة.
أكلَّ لقمة... وبعدها لقمتينِ وبعدها قرَّرْ إنُّو "التوازن مهمّْ".
***
لبسَ ثيابِ الرِّياضةِ، وقفَ قدَّام المراية، وقالَ:"الحماسُ نص الطريق".
قعدَ شوي على الكنبةِ ليركِّز بالحماس وغفي.
صِحي وقالَ: واضح جسمي عمْ يرفض التَّغيير فجأةً، بدنا نمشِّيها شوي شوي.
طلبْ أكْلْ دليفري صِحِّي .. ومعهُ بطاطا "للدَّعمِ النفسي".
وبآخرِ النهار كتبَ عن حالهِ، اليومَ بدايةٌ جديدةٌ..
منْ بكرا أكيد!